わたしのメガネと目のブログ

メガネと目の健康について書いたブログです。メガネ歴40年の読書と図書館と公園と空の雲が好きな50代です。視力が落ち始めた中学生の頃、目が見えなくなったらどうしよう…と不安に駆られました。視力は強度近視で0.1ありませんが、ちゃんと見えてこの歳まできました。あれこれ目の病気や疲れが気になります。知らないことが不安になるので、色々と目のことを調べてみようと思いました。

未分類

グレイヘアで似合うメガネ!色や形は?

年齢と共に選ぶメガネは変わっていきます。 似合う服が変わった 似合う色が変わった 髪形が変わった ・ ・ ・ また、50代以降ともなれば老眼必至、対応が迫られます。 それでも若々しく似合うメガネをかけたいものです。 メガネフレームの選び方は色々です。…

飛蚊症が悪化!黒い浮遊物が急増した体験記③ 網膜裂孔、光レーザー凝固治療

検査から2週間後に再度特定部分の視野検査を行いました。 結果は、前回とは別な部分にも視野欠損の疑いあり… ですが、緊急を要する状態でもなく定期的に検査しましょう、ということです。 次回、院長が左目の眼底検査を行うことで予約をとりました。 初回は…

飛蚊症が悪化!黒い浮遊物が急増した!後部硝子体剝離と診断された体験記①

飛蚊症は20代の頃から。 中学2年ころから強度近視でメガネが手放せません。 趣味は読書、年がら年中本を読んでいました。 20代になり空を見上げると黒い点や糸のようなものを目の前をユラユラ… 総合病院の眼科を診、飛蚊症であることを知りました。 生理現象…

イタリア製のオーダーメイド眼鏡!国内で作れるメガネ店|まとめ

自分の好みやサイズ感にピタリとあったかけていてストレスを感じないオーダー眼鏡。 一度は作ってみたいもの… イタリアの老舗メーカー「ロッツァ」が日本橋三越本店でオーダーメイド眼鏡が、期間限定ですが作ることができます。 その概要と日本で作れるオー…

花粉症の目のかゆみ対策!目薬とメガネの選び方

花粉が飛散する時期に効果的に使いたいのが目薬やメガネです。 手間も時間もさほどかからない方法ではないでしょうか。 その選び方や効能をまとめています。

眼精疲労や老眼に試したい!生活の中でできる視力回復トレーニングと目の運動

「ちょっと目が疲れた」 「ピントが合いにくい…老眼かな」 そんな時はまず目を動かしてみましょう。 同じ姿勢を続けていると肩が凝るように、同じ姿勢でスマホやPC作業をしていると目が凝ります。 ふだんの生活でできる視力回復、老眼に効く目の運動をまとめ…

50代からの若く見えるメガネの選び方!メガネフレームでなりたい自分になれる

年齢と共に選ぶメガネは変わっていきます。 似合う服が変わった 似合う色が変わった 髪形が変わった ・ ・ ・ また、50代以降ともなれば老眼必至、対応が迫られます。 それでも若々しく似合うメガネをかけたいものです。 メガネフレームの選び方は色々です。…

冬の紫外線対策は夏より大切!雪山で目を守るグッズや気をつけること

紫外線は夏より冬、特に雪山で注意が必要です。 「冬は日差しが弱いから」とあなどってはいけません。 目を紫外線から守る対策をまとめました。 紫外線とは そもそもなぜ紫外線が目に悪影響を与えるのでしょう。 目はほかの臓器と違い外部に直接さらされてい…

目のかゆみが楽になる花粉症対策!衣食住で気をつけること

花粉症の症状はつらいものです。 毎年花粉情報に耳をかたむける春です。 少しでも症状が楽になるため衣食住ですぐできることをあげてみました。 花粉の活動時間 花粉は気温が15度以上で湿度が60%以下の日に飛びやすいといわれています。 つまりカラッとして…

すぐにできる冬のドライアイ対策5選!加湿|まばたき|アイケア|環境|目薬

寒さも厳しくなる季節、空気も乾燥しがち。 風邪やインフルエンザに注意も必要ですが、目の乾きにも注意したいものです。 気がつくと目が乾いて、ドライアイがよりひどくなってしまうことが多いのも冬場です。 すぐにできるドライアイ対策を実践してみましょ…

処方箋不要でコンタクトレンズが買えるメガネ店|処方箋の意味とは!JINSが2018年からワンデーを発売!

先日、「メガネスーパー」の店舗前を通ると 「処方箋不要でコンタクトレンズが買えます」というのぼりを見かけました。 「処方箋不要」とはどういうことでしょう。 またそもそも「処方箋」とは? また、コンタクトレンズを買うことができるメガネ店をまとめ…

国内初!目の専門病院がオープン!iPS細胞と網膜の病気の治療まとめ

2017年12月1日、神戸医療産業都市に「神戸アイセンター」がオープンします。 iPS細胞を使った研究から治療、リハビリまで目のあらゆる疾患に対応する全国で初の眼科施設です。 その概要と網膜の治療記事についてまとめました。 神戸アイセンター [caption id…

視覚の不思議見続けるとわからなくなる?ゲシュタルト崩壊のしくみとは

以前、同じ漢字をずっと見ていたら、それが文字に見えなくなってなんと読むのかわからなくなったことがあります。 なんの感じだったか忘れてしまいましたが、気になって調べたら「ゲシュタルト崩壊」という現象だということがわかりました。 誰にでも起こり…

おすすめブルーライトカットメガネ4選!機能・デザインが進化

ちょっとした時間があるとスマホを手にすることは見慣れた風景になったのかもしれません。 ブルーライト対策していますか? 機能やデザインも日々進化しています。 手軽に手に入れられるようになったブルーライトカットメガネ。 おすすめをご紹介します。 JI…

メガネを長持ちさせるためにやってはいけない6つのこと

普段からメガネを1日中かけているので、もはや顔の一部です。 メガネの取り扱いでやってはいけない禁止事項があります。 あらためて意識して快適にメガネと暮らしましょう。 取り扱いで注意することもご紹介します。 6つのやってはいけないこと 目によくなか…

レーシック手術と老眼の関係は? 知っておきたい基礎知識

お笑い芸人で司会者としても活躍している加藤浩次さん。 レーシック手術をして視力はよくなりましたが、その後視力が落ちて日常生活にも不都合が生じていると、自身のラジオ番組で語りました。 老眼になるとレーシック手術した場合に問題があるようです。 レ…

痛みを感じない網膜の病気に要注意!こんな前ぶれ症状を見逃さない

ある日突然、 視界に墨汁を垂らしたようなものが見えた 視界の真ん中が真っ黒に見えて本が読めない 視界の一部にかすみがかかって時計が見にくい こんな症状があったら要注意です。 場合によっては失明の恐れがある網膜の病気かも知れません。 見逃してはい…

【目とスポーツについて】紫外線の影響は?必要な視力や便利なメガネと気をつけたい目の事故・病気など

健康やリフレッシュのためにスポーツや運動を習慣にしたいものです。 目と運動、スポーツは切っても切り離せないものです。 スポーツを行う環境や目を楽にするメガネ、目の良さがスポーツ上達の鍵になる… そんな、目とスポーツに関する記事をまとめました。 …

【女性必見!目と美容の関係】つけまつげの効用・化粧法や目によい食材の薬効など

美容はすべての女性にとって永遠のテーマです。 健康でありたい、そして美しくありたい。 つけまつげは若い人の専売特許ではありません。 50代だからこそ、二重にするメイクやつけまつげが役に立ちます。 目の健康と美容についてまとめました。

イヌの見ている世界とヒトの見え方の違いは?盲導犬に関するまとめ

視覚障害者の目のかわりとなってくれる盲導犬。 どこへ行くのも帯同してくれ見え方は人とかわりはないように思えます。 ですが、実際はどうなのでしょうか。 光の三原色 「見る」ことは光があってはじめて可能になります。 人が見ることのできる光「可視光(…

【使い方に特徴があるメガネ】夜用レンズや壊れないフレームは

先日久しぶりに近距離用の読書やPC専用に使うメガネを作りました。 いま使っているのは遠近両用のメガネです。 老眼はさほど強くないのですが、近くを見る時につい頭を下げてみることが多く、本を読んでいて長い時間になると見にくくなっていました。 そこで…

【衝撃や紫外線・花粉から目を守るメガネ】眼鏡で命拾い東日本大震災の「奇跡の眼鏡」が鯖江で展示

「眼鏡が人の命を救うことがあるんだということを産地の職人たちに伝えたい」と、東日本大震災の被災時に持ち主の命を救った「奇跡の眼鏡」が8月31日まで、福井県鯖江市役所で展示されています。 それはどんなメガネなのでしょうか。 また、様々な衝撃などか…

目の病気が気になったら参考したいわかりやすいサイトは?

目にあらわれる症状は実に様々です。気になった症状があったら自分がどんな眼病の疑いがあるのか知りたいものです。 今はすぐにネットで調べることができますが、その情報は膨大です。医療に関わることはまずは正確なこと。目の病気で情報が正しく、わかりや…

目にいい食べものは?料理のポイントと目に効くレシピ

慢性的に目に疲れを感じている人は、毎日の食事でちょっと意識して「目にいい食べもの」を食べて、身体の中から目をケアしていきましょう。 目に効く代表格の野菜「ニンジン・ホウレンソウ」、食べやすく美味しい「フルーツ」、夜盲症に効く「ウナギ」の栄養…

メガネをかける人のメイク方法と目の美容法は?

近視の場合メイクする時ちょっとしたコツが必要です。また若い人の専売特許と思われている「つけまつげ」は中高年だからこと効果を発揮するとか! 白目を白くし、目の表情を輝かせる美容法とメイクの方法に関する記事をまとめました。 メイクのポイント メガ…

視覚障害者とロービジョンに関するまとめ!サポートやマナーとオススメの映画

視覚障害者とは、視力や視野に障害があり、生活に支障をきたしている状態をいいます。またロービジョンとは、目の疾患などにより視力が低く、視野が狭くなるなど見えにくい状態は様々です。 日常生活で視覚障害者の方々に協力とできることや注意すべきことを…

メガネがキレイな社長はしくじらない!眼鏡のお手入れ法と個性的なメガネ

しくじる社長「スーツは高級、メガネは汚い」。(日経BizGate2017/6/21) こんな記事を目にしました。思い当たる節はありませんか。 メガネの汚れとお手入れ方法についてまとめています。 しくじる会社の法則とは 先の記事はジャーナリストの高島健夫氏によ…

子供の近視の原因は? 治療や目の健康管理の注意点は?

メガネをかけた子供、小学生をよく見かけるようになりました。私が子供の頃は40人学級が6クラスあって学年にメガネをかけている子はひとりかふたり、そんな時代でした。 (時代が違いますねw) 息子が小学生の時にはクラスに数人はメガネをかけている子がい…

紫外線が目に与える影響とは? 対策と予防法は

紫外線は3~4月ころから急に増えて、8月にもっと強くなります。日焼け対策は多くの人が気にして実践すすようになりました。 目は無防備ですからより気をつけなければなりません。 紫外線が目に与える影響とその対策や予防法をまとめてみました。 紫外線とは …

眼球運動で目の疲れ解消!すぐできる眼筋も鍛えるエクササイズ8選

ふだん意識しないと目を動かすことは思いのほか少ないようです。 講演会を聞く、集中してパソコンやスマホを使うなど、同じ姿勢をとり続けると身体は固まりますね。 そんな身体を動かしてほぐすとスッキリしますが、目も一緒です。 目も固まって機能が低下し…