わたしのメガネと目のブログ

メガネと目の健康について書いたブログです。メガネ歴40年の読書と図書館と公園と空の雲が好きな50代です。視力が落ち始めた中学生の頃、目が見えなくなったらどうしよう…と不安に駆られました。視力は強度近視で0.1ありませんが、ちゃんと見えてこの歳まできました。あれこれ目の病気や疲れが気になります。知らないことが不安になるので、色々と目のことを調べてみようと思いました。

目とスポーツ

【平昌冬季オリンピック】スケート金メダル小平奈緒選手が使っているサングラスに注目!ブランドと値段は

熱戦を繰り広げたピョンチャン五輪も明日が閉会式です。 なんといっても快進撃を見せたのはスピードスケートです。 日本の女子選手ではじめて金メダルを獲得した小平奈緒選手がかけていたメガネが大人気! スポーツ用のメガネで名高いオークリー製です。

メガネでスポーツは危険!目のケガのリスクが高いスポーツとは?!

小学生や中学生は授業で球技をすることがあります。 最近はメガネをかけた子どもたちがクラスに数人はいます。 ですが、メガネをかけたまま運動やスポーツをするとケガをする可能性が高くなります。 どんなスポーツが危険なのでしょうか。

スポーツの危険から目を守るメガネ5選!子どもにかけさせたいゴーグルタイプ

サッカー、バスケットボール、バレーボールの球技は、身近なスポーツです。 ですがいつものメガネをかけたままプレイするのは、時に大変危険な事故を引き起こします。 そうならないためにも、スポーツ専用の目を保護して守るゴーグルタイプのメガネをかけて…

2017全豪オープンテニスで活躍するのチョン・ヒョン選手のメガネのブランドと価格は?

年初のグランドスラム全豪オープン。 錦織圭選手は不在ですが、同じアジア人韓国のチョン・ヒョン選手が初のベスト4に駒を進めました。 テニス選手では珍しくメガネをかけています。 どこのブランドなのでしょう。 眼鏡をかけてプレーしている理由は? チョ…

ゴルフでかけたいメガネとレンズ!松山英樹がかけているメガネは

ふだんはメガネをかけなくても、スポーツをする時にはメガネをかけるアスリートがたくさんいます。 メガネは日差しや風、ホコリなどから目を守ってくれます。 長時間屋外でプレーするゴルフにもメガネはかかせません。 どんなメガネをかけるとよいのでしょう…

【2018】メガネ対応のゴーグルおすすめは?選び方の注意点やポイントは?

ふだんメガネをかけている人にとってスキーやスノーボードに出かける時はいろいろと不便を感じることも… コンタクトレンズを使用できない人はメガネのうえからゴーグルをしなければなりません。 今はゴーグルを作るメーカー各社からメガネ対応のモデルも出て…

【目とスポーツについて】紫外線の影響は?必要な視力や便利なメガネと気をつけたい目の事故・病気など

健康やリフレッシュのためにスポーツや運動を習慣にしたいものです。 目と運動、スポーツは切っても切り離せないものです。 スポーツを行う環境や目を楽にするメガネ、目の良さがスポーツ上達の鍵になる… そんな、目とスポーツに関する記事をまとめました。 …

パラリンピックの競技ゴールボールとは?視覚障害者のスポーツ

2020年、東京オリンピック・パラリンピックが開催されます。 視覚障害者のスポーツとは、視覚障害者同士、または視覚障害者と晴眼者が一緒に楽しめるように作られた障害者スポーツです。 鍛えられた身体・神経・感性をフルに使い競技にのぞむ選手たち。 競技…

日本の部活動はサングラス禁止!世界の子供たちの紫外線対策は

「サングラス」を禁止する甲子園の時代錯誤 忘れ去られる子どもの健康(プレジデントオンライン2017/8/4)。 真夏の風物詩ともいえる日本の甲子園が始まりました。ネット上で話題になった記事です 炎天下で何時間にも渡って行われる競技にもかかわらず、高校…

ジョギング中の紫外線対策は?目を陽ざしから守る方法

ジョギングを趣味とする人は年々増加しています。陽ざしの強くなる季節に走る特には特に注意が必要です。 紫外線は目にも大きな負担になります。目と身体を守るグッズなどをまとめました。 サングラス オークリー サングラス ロードバイク・マラソン向け OAK…

動体視力トレーニングでスポーツが上達!目の筋肉をほぐして老化防止にも!

ふと、Eテレの「すイエんサー」という番組を見ていたら、「へなちょこスイングでもヒットを打つ方法」という回でした。 番組(2017/2/21放送)では、なんと中学生が165キロの剛速球を打ち返すことに成功していました。 その時に動体視力を高めるトレーニン…

スポーツで必要となる視力がある?視力度数以外の目の能力とは?

「視力」とは目でものを識別できる力のことです。 一般的にどれだけよく見えるかを「視力(遠見視力)」と呼んでいますが、目の力はこれだけではありません。 ものを立体的に見たり、一瞬で見たものがわかったり… どのような目の能力があるのか探ってみまし…

ボールが強く目に当たったら失明する!?早いほどよい網膜剥離の治療

球技をしていて、目にボールが当たってしまうことがあります。ボールの種類や大きさにもよりますが、その衝撃はなかりのもの。 若い頃、バレーボールやバスケットボールなどで何度か顔面にボールがぶつかって目から星がでるとは、まさにこのことです。 ボク…

雪山で黒いサングラスは紫外線対策にならない! 目を守るオススメの色形・機能は?

ウインタースポーツの醍醐味はふだんは味わえない白銀の世界を堪能できることです。楽しく雪山を滑走しているときはゴーグルで目を保護しています。ですがアフタースキーではゴーグルも外して裸眼で過ごしていませんか? また、滑らないけれどゲレンデで子ど…

【2017】メガネ対応のゴーグルおすすめは?選び方の注意点やポイントは?

ふだんメガネをかけている人にとってスキーやスノーボードに出かける時はいろいろと不便を感じることも…コンタクトレンズを使用できない人はメガネのうえからゴーグルをしなければなりません。 今はゴーグルを作るメーカー各社からメガネ対応のモデルも出て…

雪目や紫外線から目を守るゴーグルが曇らない方法は?原因と対処法

ゴーグルは、スキー・スノーボードで雪目や紫外線から目を保護するためにもゴーグルは必須です。 ですが、気候や気温などその日の状況によってはゴーグルが曇って困ることがありますね。

スキーとスノボで使うゴーグルの違いは?はじめて使うレンズの色は?

はじめてスノボに行くという姪っ子。スノーボード専用のゴーグルを購入したいようです。同じウインタースポーツのゴーグルですがなにか違いはあるのでしょうか? またレンズの色も色々とあるようです。色による違いも調べてみました。

スキーやスノボ後に目が充血で涙が止まらない?冬の目の日焼けの対策と治し方は?

ウインタースポーツとの定番といえばスキー、スノーボードですね。白銀の世界、思い切り冬の山を楽しみたいものです。 ですが、冬の紫外線は目にとって、夏よりも注意が必要です。 紫外線が目に与える影響とその対策を調べてみました。

中学生でコンタクトレンズは大丈夫?スポーツ別に選ぶならメガネとCLどちら?

成長に伴って中学生になると視力も下がってくる子どもたちが増えてきます。 また、中学生になると部活動などスポーツも本格的に取り組むようになります。 バスケットボースやバレーボール、野球やテニスなどの球技をやる子どもたちはボールの見え方や動きや…

中学生の運動部でおすすめのメガネは?レンズは割れたりしないの?

知人のお子さんが小学生の頃からバスケットをやっていてかなりの選手のようです。中学生になって急に視力が落ちたようです。コンタクトレンズかメガネと思ったらしいのですが、本人がコンタクトはしたくない、と。 スポーツ専用のメガネには、どのようなメガ…

スポーツ専用メガネでバレーボールもできる!ハイキュー月島のメガネのブランドと値段は?

メガネをかけて球技をするのは無理!なんて思うのは昭和生まれだからでしょうか。(ちなみに小~中学生の時にバレーボールしていました)今はメガネをかけてバレーボールもできるんですね。少年ジャンプで連載中のマンガ「ハイキュー!!」でもメガネ男子のク…