わたしのメガネと目のブログ

メガネと目の健康について書いたブログです。メガネ歴40年の読書と図書館と公園と空の雲が好きな50代です。視力が落ち始めた中学生の頃、目が見えなくなったらどうしよう…と不安に駆られました。視力は強度近視で0.1ありませんが、ちゃんと見えてこの歳まできました。あれこれ目の病気や疲れが気になります。知らないことが不安になるので、色々と目のことを調べてみようと思いました。

温泉

目の疲労回復にはぬるい湯につかる!関東圏から利用しやすい温泉3選

猛暑続きで目もふだんより疲れ気味… 暑いからとシャワーだけでお湯に浸かることが少なくなっていませんか。 暑いときこそゆっくりお湯に浸かって疲れをとりましょう。 ぬるい湯が人気の温泉も合わせてご紹介します。

熱に強いメガネやレンズ! かけたままドライヤーやサウナにも入れる

近視だとドライヤーをかける時などブローの際によく見えない… 温泉やサウナでよく見えないのは、滑りやすくて不安… そんなことが時折おこります。 セルフレームのメガネをかけたまま、ついドライヤーをかけてメガネをダメにしたことも… 調べてみると、今は熱…

温泉や銭湯でメガネをかける?!よく見えて安全なメガネとは

視力が悪くて困ることのひとつが大きなお風呂。温泉や流行りのスーパー銭湯などで、視界不良はちょっと困ります。 家ではいるお風呂は勝手知ったるなんとやら、で慣れたものですから問題はないですけれど。 調べてみると近視用・遠視用・老眼用のお風呂用メ…

眼精疲労に効くお風呂の温度と時間は?副交感神経を刺激して目をリラックス

お風呂は日々の目と身体と疲れをとるのに最適です。お湯の温度によって目と身体への効果はいろいろです。全身の血行をよくして、目の疲れを回復するリラックスできるお風呂の入り方のポイントについてご紹介します。

目によい海の絶景が望める温泉は?大自然に感動する7選

のぼる朝日や沈む夕日、海を眺めると雄大な気持ちになります。 そんな景色を温泉に浸かりながら見る。 海の見える景色でも、特に変化にとんだ絶景が楽しめる温泉を選んでみました。

目によい絶景が望める温泉は?山々の展望が見事な宿5選【関東甲信越版】

あふれんばかりの温泉の湯にゆっくりしていると「日本に暮らせてよかった~」と思うことがあります。 日頃の疲れた目をたまには美しい景色で開放してあげましょう。目は遠くを見ることでリラックスします。

目に効くおすすめ「目の湯」温泉4選!銭湯から温泉郷までゆったり心と身体をリラックス

全国には「目の湯」と称されたが温泉が各地にあります。季節の変わり目を過ぎた頃に疲れがどっと出る年齢になっています。じっくり休みたいなぁ、と思うこの頃です。 「目の湯」温泉を集めてみました。

目の疲れや眼病に効く温泉でおすすめは?「目の三大温泉」の効能や特徴は?

温泉大好きな日本人。 様々な効能をうたった温泉も数々あります。 日頃の目の疲れを癒したいし白内障の手術をした母を連れていきたいものです。 調べてみると、ありました「日本三大目に効く温泉」。 全国にいくつかあるようですが、まずは日本三大温泉につ…